あなたが選んだイラストは...「木」

「自分の時間やスペースが欲しい！」　人生の方向性を考えているときかもしれません。今日はスマホやパソコンからちょっと目を離して、公園など自然の多い場所で、リフレッシュするのがオススメ。優しく穏やかな時間を過ごしてみましょう。

あなたへのメッセージ

• 心の声に耳を傾けよう
• 好きな色や香り、音楽を生活に取り入れよう
• ハーブティーで寛ぎ時間を過ごそう
• 野菜をたっぷり取り入れた食事をしよう
• お花や観葉植物をお部屋に飾ろう

あなたへの質問

あなたがリラックスできるのはどんなときですか？